"Relatos del alma..."

Me puse a pensar en todo los sentimientos que generan las cosas nuevas en la vida de cada uno de nosotros. Vivir aventuras nuevas, conocer universo distintos, escuchar historias jamás contadas y un sin fin de situaciones que llegan en el momento en el que se suma cualquier personaje nuevo a la historia de nuestras vidas. Estás a la puerta de un nuevo mundo sin saber si estás por conocer a tu amigo más incondicional, a la persona que más te va a enseñar sobre la vida, sobre el dolor, sobre la traición, sin saber si te va a cambiar tu manera de ver las cosas, si va a ser tu nuevo cómplice o te va a reparar de algún daño que el pasado te haya dejado, pero no sabés si estás listo o no para cruzar esa línea que te da el pase a toda una colección de momentos que se suman a la historia que vas escribiendo. No existe una medida de tiempo exacta ni tampoco una marca registrada que nos diga cuándo estamos preparados para -explorar- mundos nuevos, pero lo que sí está claro es que debemos tener...

El afán de todo ser humano es sentir que tiene el control de todo, de sus ideas, de sus sentimientos, del tiempo y de todo lo que algún dia fue o está por venir. Enfocados en un sin fin de pensamientos de situaciones que no han pasado, de problemas que no han llegado o sumergidos en buscar como "no repetir" errores del pasado, se pasan los momentos, se pasan los días y se pasa la vida. Lo más irónico es que muchas de estas veces, por más esfuerzos adicionales que se pongan ante determinada situación, el punto final se llega a escribir y es justo en ese momento en donde nos damos cuenta que se nos olvidó vivir un día a la vez y que tener la cabeza cargada de situaciones hipotéticas, problemas imaginarios y angustias existenciales nos llevaron a perder la capacidad de disfrutar de los momentos que la misma vida va pintando.  "La vida te da cada día 24 horas para que vuelvas a comenzar, aprende a vivir un día a la vez".  La vida de la cuál nos quejamos a menud...

¡Qué frustrante es leer una historia que no entendemos!  En algunas ocasiones somos demasiado insistentes en devolvernos hacia las primeras páginas de algún determinado capítulo porque creemos que empezarmos a entender mal desde el inicio, que se nos escaparon detalles, que olvidamos leer algo o simplemente no fuimos capaces de observar alguna que otra cosa. Estamos leyendo nuevas líneas pero nuestra mente queda fijada en elementos que pasaron, que fueron escritos y que simplemente no encajan con el capítulo que estamos leyendo en este momento. Muchas veces creemos que si nos devolvemos, las historias vuelven a repetirse, dejando ir así los detalles de las nuevas páginas que nos habíamos predispuesto a leer. ¡Claro, y es que es bien difícil no querer "revivir" alguna que otra historia que se escribió en capítulos pasados! Pero entonces, ¿Hasta que punto estamos convencidos de que nuestra mente y nuestra energía se quede en escenarios, personajes y momentos que ya no está...

Hemos crecido bajo la idea de que los cafés deben ser compartidos, con amigos que tenés mucho tiempo sin ver, con tu actual o futura pareja y hasta en familia. El tiempo de café es por -default- el tiempo ideal para ponernos al día, contar historias, anécdotas, secretos, miedos, aspiraciones e incluso hablar un poco de aquello que nos hace mal, pero siempre al lado de alguien, porque hasta cierto punto seguimos teniéndole miedo al hecho de compartir espacios en soledad.  Lo más irónico de todo esto es que muchas veces necesitamos extender esa invitación hacia nosotros mismos, olvidarnos de una persona adicional que nos haga compañía e intentar encontrar la calma que necesitamos con nuestra propia compañía. Sin consejos, sin personas diciéndonos como sentir o qué es lo que debemos hacer, simplemente dándole paso a nuestros propios pensamientos y escuchando nuestras propias ideas. A veces, "pensar demasiado" llega a cosas muy buenas o al menos bastante útiles, pero muchas ...

Hay episodios en la vida de cada persona destinados única y exclusivamente a dar lecciones sobre el miedo, sobre el fracaso y también sobre la sanación, y son episodios que todos vamos a tener que vivir, independientemente de la historia propia que cada uno construya.  Un día, se me ocurrió comparar esos momentos que la vida, en ocasiones muy amarga y repentinamente nos otorga, con la vivencia que tienen los niños al aprender a caminar, y que inclusive nosotros mismos pasamos por ella, aprendimos y pues, lo superamos... Tantas cosas en la vida se dan igual de involuntarias como el aprender a caminar... proponerse una meta, encontrar un buen amigo, enamorarse alguna que otra vez, querer con todas las fuerzas un proyecto, son, por mencionar, algunas de las tantas cosas que por puro reflejo a -estar vivos- simplemente surgen y que en muchas ocasiones (a veces más de las que nos gustaría) tienen un mal desenlace las que nos introducen en días llenos de dolor, llenos de temor y d...

Entender... Por mucho uno de los principales retos que nos trae la cotidianidad de la vida. Desde que abrimos los ojos en la mañana estamos sujetos a un sin fin de preguntas que nos hacemos constantemente y hacen eco en nosotros mismos durante todo el día, o quizás días, simplemente porque la racionalidad exige una explicación a todo lo que sucede en los distintos ámbitos de nuestra vida. Y ni para qué mencionar esa necesidad de -comprensión- cuando acontecen eventos que simplemente nunca vimos venir. Sentimos que la mente al igual que un niño chiquito empieza a emitir preguntas con la velocidad de la luz, por qué pasó, quién hizo mal, qué estoy haciendo mal, donde fallé... Nos preguntamos sí todas las personas pasarán por lo mismo o es simplemente una mala racha personal que tenemos y nos está haciendo "tocar fondo" poco a poco. A veces, es hasta este punto en donde -simplemente- no vemos la luz en donde debemos entender que la vida no se trata de buscar culpables, de señ...

A veces quienes escribimos compartimos lo que pensamos, otras veces compartimos lo que escuchamos y en otras ocasiones nos toca hablar un poco de lo que vivimos. Total, cada historia trae consigo un mensaje que puede ser el indicado que estábamos esperando.  Nosotros, como seres insaciables de éxito y triunfo vivimos en una constante búsqueda de oportunidades que nos hagan surgir en los diferentes ámbitos: profesional, económico, personal, interpersonal, el que sea... Lo importante es sentir eso tan satisfactorio que se experimenta cuando uno "gana". Pero ¿qué pasa cuando el tan temido "fracaso" se nos adelanta en la jugada? Nadie en la vida nació listo para perder y aunque algunos afrontan los "NO" de la vida con positivismo, otros muchos se echan a morir sin buscarle el lado bonito a las cosas... Claro, y es que qué difícil es pensar en algo bonito cuando perdiste un curso importante, cuando te cancelaron a última hora, cuando no te dieron el tr...

¡Qué común es hoy en día estar ocupado!  No tener tiempo para salir con tus personas cercanas, no te es suficiente el tiempo para estudiar, no podés compartir con tu familia porque las horas no alcanzan, no sabés cuando empezar un libro porque es imposible pensar en cuando lo vas a terminar, pero principalmente... ¡Que común es hoy en día no tener tiempo para vos mismo! Pasan los días, los meses y en varias ocasiones los años y vos te vas abandonando. Dejaste de lado las actividades que más te gustaba hacer, te olvidaste de lo que era compartir un momento a solas con vos... Llega un punto en donde no te interesó buscar un nuevo pasatiempo que te llenara de buenas vibras, o buscar a esas personas que le hacían bien a tu alma porque simplemente no eras prioridad en tu vida. Hasta que un día te sentís solo y no lo disfrutás, alguien decide salir de tu vida o darte la espalda y experimentás ese sentimiento de "soledad" que te llena de miedo porque claro... ¡Vos también ...

El ritmo acelerado de todos los días ha logrado crear personas obsesionadas con la opulencia, con la necesidad de tener demasiado para estar bien, con la convicción de que la única manera de quedar bien con los demás es intercambiando cosas muy grandes, o lujosas, o algo que realmente "necesitaba" olvidando completamente la idea y el valor que tiene la simplicidad en un días tan convulsos como los nuestros.  Estamos muchas veces enfocados en ver sola una cara de la moneda y desequilibramos nuestra balanza, existe comodidad y seguridad al "tener" cosas, pero a la vez esa búsqueda incesable de lo material deja vacío el lado de los momentos y de los recuerdos, causando así espacios sin llenar en las hojas en la cual se escriben nuestros días.  En veces, no es lo material lo que le hace falta a esa persona a la cual queremos darle un gesto especial. A veces no es tan necesaria esa "cosa" que decimos -necesitar- porque tarde o temprano la vida la trae co...

Crecí acostumbrada a los viejos refranes de mi abuela, "Al mal tiempo, buena cara", "Entre más oscuro se ponga el túnel, es que más cerca está la luz" pero creo que estaba demasiado pequeña para entenderlo. Empecé a crecer y entendí que la vida tenía episodios más allá de la tristeza que sentía cuando de niña, mi mamá no me dejaba ver televisión porque me había sacado una nota roja o el dolor que dejaba el raspón en la rodilla por la caída que me había llevado en la escuela... Entonces llega el momento en el que uno ya es "grandecito" (o al menos eso dicen cuando les conviene) y uno empieza a experimentar etapas en las cuales literalmente uno va sobre una montaña rusa de emociones... Momentos de euforia y alegría que parece que nunca se acaban y de repente todo decide emprender un viaje en picada al punto en el que se agota la energía que tenemos y nos vemos perturbados por un sin fin de pensamientos -negativos- que buscan acabar con nosotros ...

¿Es entonces, dar sombra el único propósito del árbol?. -No busquemos únicamente eso de algo que nos puede dar tanto en la vida.  Desde que somos pequeños, nuestra cotidianidad está llena de dichos y proverbios que son evocados por aquellos de más experiencia en nuestros hogares o nuestro alrededor. Dentro de la amplia gama de dichos como: "hace leña del árbol caído", o "Árbol que nace torcido nunca se endereza", el que realmente crea eco en la vida de muchas personas es el de cómo nosotros buscamos arrimarnos al árbol que mejor sombra nos da.  Y así es como nosotros a lo largo de los días buscamos eso, la sombra más conveniente para cada uno, olvidando que un árbol tiene un sin fin de propósitos más en nuestras vida. Y con un poco de ideas entre cruzadas y largas conversaciones con buenos amigos que nos da la vida, logramos tratar de explicar un poco los problemas del corazón y los asuntos del amor con la metáfora del árbol.  Cuando llega el momento de n...

I nmersos en un ritmo de vida demasiados acelerados, caemos en errores que nos hace desperdiciar horas, días y vida. Envueltos por la necesidad de superación y la sed de éxito vivimos planeando cada segundo, envidiando y criticando a quién puede decidir sobre la marcha y se adapta al resultado que se derive de su decisión.  Se pasan los días completos dando zancadas para llegar rápido al mañana, como si nosotros mismos fuésemos dueños de nuestro propio tiempo o como simplemente si nuestros planes fuesen siempre a salir tal cual lo deseamos.  Planeamos, organizamos y luchamos por un mañana, dejando en el desahucio las veinticuatro horas que nos prestaron en una ocasión más. Tener sueños y metas es la clave de la vida, marcar un norte es esencial para no caminar en círculos, pero la realidad es que no se pueden planear 365 días completos si no se aprende a lidiar con las 24 horas que tenemos por delante. ¡Qué difícil es no manejar la vida con ansiedad! Pero cuan d...

-Si te empeñás en sostener el ayer, no vas a tener las manos libres para recibir lo que te trae el hoy-.  El común error de muchos es cargar con el saco de "lo que pasó" y caminar con él sobre nuestra espalda, llenar los días con esas equivocaciones realizadas tiempo atrás, traer a los días nuevos resentimientos que alguna vez existieron.  ¿Cómo van a mostrar una sonrisa -limpia- si la mente los domina con elementos que, de alguna u otra manera, no son importantes?  La vida se trata de cambiar de páginas, de manchar la página actual pero tener la oportunidad de cambiarla al día siguiente, no hay chance de borrar pues los errores cometidos no pueden revertirse, pero sí existe la oportunidad de escribir los nuevos momentos con más cuidado, más dedicación, pero sobre todo con la firme convicción de que un nuevo día trae cosas nuevas y diferentes y que arrastrar todo aquello que pasó "ayer" solo va a seguir ensuciando la página.  Tanto equivocarse, como algu...

"El amor por existencia aprecia la belleza de las flores a las cuales mira y deja crecer. El amor por deficiencia las arrancará y hará un arreglo floral". C. Rogers. Parte de las experiencias más enriquecedoras del estudio, es poder aplicar todo eso que se nos enseña y compartirlo con el mundo, muchas personas lo hacen como profesores en una clase, muchas otras con una entrada de un blog.  Mi pregunta de hoy es simple: ¿Cuántas veces hemos alcanzado el amor por existencia realmente, y no por deficiencia? El amor por deficiencia está caracterizado por un amor hacia el otro, porque satisface una necesidad. Más que un sentimiento, busca un fin concreto. Tiene su inicio en una motivación que se necesita satisfacer, por ejemplo: subir autoestima, lograr una satisfacción sexual, evitar el sentimiento tan negativamente estereotipado de soledad, entre otras cosas.   En múltiples ocasiones, vamos a miles de personas intentando "cambiar" a la pareja, negándol...

...Y cuando el estrés de los días nos borra de la mente el verdadero sentido de la vida?  Los días pasan dentro de frases como "No tengo tiempo", "Necesito 48 horas en mi día para poder cumplir con todo", "no dormí lo suficiente o simplemente no tuve tiempo para devolverle la llamada". Es totalmente común entrar en un modo de vida automático en donde se acaba el tiempo para disfrutar los detalles, se vive pensando en el mañana, en el futuro o incluso en lo que ya no se hizo o llegar a extremos en donde satisfacer actividades básicas como dormir es un lujo.  La verdadera preocupación de todos ahora es cumplir con todas las obligaciones que como "gente adulta" nos otorga la edad. Formarnos profesionalmente, construir una serie de competencias que nos den aspectos distintivos del resto de personas en el mundo y finalmente empezar a trabajar en eso que estudiamos, pero en el camino, ¿estamos realmente viviendo?  A simple vista la respuest...

¡Me cansé de vivir aspirando al lo incierto! He aprendido que la verdadera esencia de la vida está basada en lo que se vive a lo largo de los caminos que recorremos, está basado en lo que compartimos con las personas que encontramos en estos caminos. Al final la verdadera esencia no está en el "final feliz", sino en la felicidad que se vive a lo largo del recorrido. Es constante que el ser humano fije su objetivo en lograr esa plenitud al final y se olvide de buscarla mientras camina... Es constante que el ser humano viva aterrorizado de no tener un "buen final" en su historia y se pierda los detalles importantes que desembocaron en una "buena historia" No todo está predestinado a durar para siempre, ni ha ser exitoso o dar buenos resultados. La incertidumbre de la vida te regala minutos en el cielo y al instante te lanza minutos al infierno y nadie se explica ni cómo, ni cúando pasaron las cosas sin embargo, solo pasaron... Y al final muchas vec...

Para ustedes, ¿Qué es una mujer perfecta? ¿Y un hombre?... ¿Cuál es para usted la vida ideal que todos deberían tener? ¿Que califica como un lugar perfecto para vacacionar?... Supongo que después de responder, se dieron cuenta que todas las respuestas comparten un mismo adjetivo gracias a la idealización errónea que se ha hecho en la sociedad con el paso del tiempo, las personas perfectas tienen un físico envidiable y la vida ideal tiene millones de dinero de por medio (con solo intentar adivinar un poco las respuestas dadas), lo que las personas olvidaron es que hay momentos en el que poner una etiqueta así no es más que un cliché social al cual deberíamos oponernos, mismo es el caso del "amor ideal".  ¿A quién se le ocurrió la idea de decir que el amor ideal es como el que se ve detrás de una pantalla o en las letras de una canción? ¿Qué garantiza que una, como mujer es perfecta seguidora de las flores o los chocolates? ¿Por qué la mujer es siempre la sentimenta...

¿Se han llegado a imaginar un mundo donde -todos- se manejen con la verdad? ¿Puede caber en sus cabezas la idea de que la transparencia sea la base de las relaciones? Creo que todos hemos soñado alguna vez con esa utopía de vivir en un mundo donde la mentira no existe, sin embargo, este deseo queda simplemente plasmado en frases como "yo odio que me mientan" o "yo nunca perdonaría una mentira" y en varias ocasiones hasta somos participes de ese juego en el cual la verdad es maquillada con el fin de no hacer "el problema más grande".  Ya el mundo está lo suficientemente mal entre tanto problema que existe, sea una enfermedad, sea la sociedad y sus mil defectos, sea lo que sea como para que las personas quieran, por puro gusto, sumarse a esta lista de males. La verdad, no encuentro justificación suficiente o "de peso" para aquellas personas que adoptaron la mentira como parte de su cotidianidad. La verdad, me parece inútil el esfuerzo de...

El ser humano -por defecto- al encontrar bienestar y comodidad en su zona de confort decide comenzar a vivir ahí, dentro del perímetro en el cual encuentra "todo lo que necesita" y tiene todo lo que alguna vez logró conseguir y es en este punto en donde se vuelve parte del proceso rutinario y monótono de sus días, el cual muchas veces hasta llega a repudiar por causa de que no se siente lo suficientemente vivo dentro de él.  El ser humano -por defecto- se deja influenciar por el miedo hacia los nuevos panoramas y las nuevas oportunidades que surgen en su vida, todo porque esto se traduce en comenzar a dar pasos un tanto diferentes a los que se dan constantemente. Sí, en otras palabras, el vivir cosas nuevas nos -obliga- a salir de una zona en la cual nos encontramos relativamente "bien", y nos hace ignorar el hecho de que tomando nuevos caminos, cabría la posibilidad de vivir un poco mejor de como estamos o bueno... simplemente vivir.  El ser humano en mayor...